Forum: Windsurfen lernen

Aua aua, ist ja nicht auszuHALTEN

Hey Leute,

nach 1 Stunde Surfen brennen mir dermaßen die Arme und Hände (die auch noch aufgescheuert sind), daß ich aufhören muss zu fahren. Lösung: Trapez nutzen!

Wie lerne ich am besten mit dem Trapez umzugehen, was sind Auswahlkriterien beim Kauf, wie bringe ich die Trapeztampen richtig an, Körperhaltung, etc??

Kurz: sagt mir alles übers Trapez, was ihr wisst :D

Danke im voraus!!
superJens

Moin
Bestell Dir die SURF 6/2001 nach, da ist alles haarklein erklärt.

Gruß
gybe

Hi gybe,

guter tipp, nur leider ist ausgerechnet das exemplar vergriffen :|

cYa,
superJens

is ja Pech, da kannst Du nur hoffen das Thorsten noch mal Langeweile hat und das hier erklärt, ist nämlich gar nicht so einfach.

Aber ich mach mal den Anfang:

1) Ideal ist ein Hüfttrapez (darauf achten Nierengurt und extra
Lendenwirbelpolster).

2) Variotampen, am Anfang probierst Du wahrscheinlich viel mit der richtigen Länge aus; Als Einsteiger ca. Ellenbogenlänge später immer kürzer.

3) Zuerst Tampen zwei Handbreit auseinander, später reicht eine Handbreit.

4) Segeldruckpunkt suchen: An Land das aufgeriggte Segel mit einer Hand an der Gabel halten, wenns nicht wegkippt hast Du die richtige Stelle an der Gabel gefunden. Links und rechts davon die Trapeztampen anbauen. Feintuning auf dem Wasser (Kein Zug auf der vorderen oder hinteren Hand beim Trapezsurfen)

5) Körperhaltung: Die Hüfte leicht nach vorne drehen und immer Spannung im Körper halten, Arme sind gestreckt (Keine Hosenscheißerstellung!)

Hoffentlich kommen von den anderen noch Ergänzungen!

hmmm, was soll ich da noch sagen :D

ist eigentlich alles gut erklärt.

aloha,
thorsten

_____________________________________________________
you only go around once, so you better go hard!

check out: http://www.goiter.de

na das hilft mir doch schonmal ein ganzes Stück weiter!

Danke.

Hi Gybe, Thorsten,

Ganz so einfach ist es leider auch wieder nicht.

Ich bin immer noch im Anfangsstadium, was Trapezsurfen betrifft.
Ich habe ein Sitztrapez und eigentlich staendig Probleme mit
der Gabelbaumhoehe bzw. Tampenlaenge.

Falls ich mein Tampen so lang stelle, wie ich es gerne haette,
haengt er recht schief am Gabelbaum und ist nicht sicher zu
benutzen. Habe ich ihn in kontrollierbarer Stellung, ist er
so "kurz", dass mein Gabelbaum fast auf Brusthoehe steht. Das
ist nicht besonders angenehm.

Hoehere Gabelbaumpositionen gibts dann auch erst bei mehr
Wind, aber dann kostet es auch mehr Ueberwindung im Trapez
zu stehen.

Uebrigends falle ich zu 95% nach Lee. Wahrscheinlich muss ich
mich nur mal ueberwinden und einen Tag absichtlich nur nach
Luv fallen....

Wuerdet Ihr eigentlich auch unter 4Bft, oder besser in
Verdraengerfahrt, das Trapez benutzen?

Aloha, Frank

also in verdrängerfahrt kannste das trapez natürlich auch benutzen.
aber wenn die tampen die richtige länge haben, ist es sehr schwierig, sich einzuhängen, wenn man noch nicht gleitet!

aloha,
thorsten

_____________________________________________________
you only go around once, so you better go hard!

check out: http://www.goiter.de

Moin,

Die Fehler die Du machst kann ich mir zwar vorstellen, es wäre jedoch einfacher Du würdest an Deinem Spot einen erfahrenen Surfer fragen, ob er Dir hilft, denn Du scheinst das Trapez momentan eher als Katapult zu benutzen, denn als Arbeitserleichterung. Du machst einfach Belastungsfehler.

>Moin,
>
>Die Fehler die Du machst kann
>ich mir zwar vorstellen, es
>wäre jedoch einfacher Du würdest
>an Deinem Spot einen erfahrenen
>Surfer fragen, ob er Dir
>hilft, denn Du scheinst das
>Trapez momentan eher als Katapult
>zu benutzen, denn als Arbeitserleichterung.
>Du machst einfach Belastungsfehler.

Thorsten, Gybe,

Ich war am Wochenende noch zweimal auf dem Wasser. Es
klappte schon besser. Ich habe bewusst die Luvkante etwas
mehr belastet und bin etwas in die Knie gegangen. Teilweise wurde
das Brett deutlich schneller. Abgesehen davon, dass einem ohne Trapez
nach einiger Zeit die Arme abfallen, kann ich es ohne auch nicht
so ruhig halten, aendere also staendig die Segelstellung. Mit
Trapez war es dann viel ruhiger, daher wohl die Geschwindigkeits-
zunahme.

Zum Thema Fehler: vorher stand ich wohl zu gestreckt und habe
mich zum Gabelbaum bewegt anstatt den Gabelbaum zu mir. Oft
musste ich dann mit einem Fuss voll gegen den Mastfuss druecken,
um mich halten zu koennen. Das war wohl nichts....

Welche anderen Belastungsfehler koennte man noch machen? Wohl-
gemerkt, ich habe bisher nur ueber Halbwind gesprochen. Und
Kursaenderungen sind eigentlich (bisher) nicht mein Problem.

Moin,

benutzt Du das Trapez jetzt eigentlich beim Gleiten oder in Verdrängerfahrt (nicht in den Schlaufen)?
Für letzteres gibts keine Ratschläge, außer möglichst schnell in dei Schlaufen zu kommen, denn der richtige Stil entwickelt sich eigentlich erst beim Gleiten.

>Moin,
>
>benutzt Du das Trapez jetzt eigentlich
>beim Gleiten oder in Verdrängerfahrt
>(nicht in den Schlaufen)?
>Für letzteres gibts keine Ratschläge, außer
>möglichst schnell in dei Schlaufen
>zu kommen, denn der richtige
>Stil entwickelt sich eigentlich erst
>beim Gleiten.

Das letztere.... Leider....
Ich bin auch ohne Trapez und Fussschlaufen schon oefter am
Gleiten gewesen. Dann in die Fussbaender zu kommen, endete bisher immer mit
einem Katapult (Vorderer Fuss geht nach hinten in die
Schlaufe, das Segel zieht ploetzlich staerker, and there you go...)

Aus Deiner Antwort entnehme ich, dass es besser ist, sich schon
vor dem Gleiten einzuhaengen, und dann in die Fussschlaufen
ueberzugehen? Ansonsten bin ich nach dreimal Gleiten schon
voellig fertig und dementsprechend unkonzentriert...

Aloha, Frank

HI ich bin der Christian! Ich bin etz 14 und surfe ungefähr ein
3/4 Jahr.Ich habe ziemlich schnell das Trapezsurfen ziemlich gelernt(3-4 wochen)zwar auch nur durch die gute beziehung zu unserem Chef, doch ich weiß wie dass gefühl mit den Händen ist.
:-(( .Also ich kan dir nur eins raten: Übe so oft wie möglich,- stelle den Tampen so ein dass er knapp über dem Trapez hängt,-und Probiere einfach rum.Es geht ja schließlich nicht darum in 20 Minuten das Trapezfahren zu lernen.Also ich wünsche dir noch viel Glück aus dem Fränkischen Seenand und falls du fragen hast dann mail einfach an die folgende Adresse:wuselduselchrissi@web.de

Hang Loose und viel Spass beim Surfen.